Mättande och god smoothie

Idag gjorde jag en grön smoothie som blev riktigt god. Den blev frisk tack vara myntan och kiwin och mättande tack vara avocado och jordnötssmör.

Jag gjorde till 2 personer. Då behöver du;

  • 1 avocado
  • 1 kiwi
  • 2 dl fryst mango
  • 2 dl vatten
  • Spenat
  • 2 tsk jordnötssmör
  • 2 cm riven ingefära
  • Mynta

Blanda allt i en mixer, häll upp och njut.

Fler bloginlägg

Varför du ska ha ett träningsupplägg!!!

8 Frukosttips som håller dig mätt länge!

Träningsutmaning!

Walk & WorkOUT

Fördelar med barnvagnsträning

Kostrådgivning & enkla tips