Mättande och god smoothie

Idag gjorde jag en grön smoothie som blev riktigt god. Den blev frisk tack vara myntan och kiwin och mättande tack vara avocado och jordnötssmör.

Jag gjorde till 2 personer. Då behöver du;

  • 1 avocado
  • 1 kiwi
  • 2 dl fryst mango
  • 2 dl vatten
  • Spenat
  • 2 tsk jordnötssmör
  • 2 cm riven ingefära
  • Mynta

Blanda allt i en mixer, häll upp och njut.

Fler bloginlägg

Kostrådgivning & enkla tips

5 tips på hur du håller i träningen under sommaren

Utomhusträning är mer än bara träning

NYHET – Mammaträning Online

Enkla tips på hur du får in rörelse i vardagen.

SommarBootcamp ONLINE v 22-27